30일 전신운동 1일차 성공!
한여지여지
1일차했습니다! 점프스쿼트는 자세가 제대로 안나와서 스쿼트로 대체했습니다. 자세가 안되는거 횟수채우는것보다는 정확하게 하는게 중요할 것 같아서요!
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07월 15일( 저녁식사 458kcal)
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