30일차-달리고달리고
돼지꽃냥이
요새 달리는데 맛들려서...매일밤 달리고 잇어요 ㅎㅎ필라테스도 꾸준히 하고 있고요.무서운 정체기가 와서 의기소침해지기도 하는데 그냥 묵믁히.하는 방법밖에는 인떠올라서 꾸준히 하고 있네여.먹는건 대충 1500정도에 맞춰먹고 참거나.그러진 않아요.얄심히.하다보면 어느순간 쑥 내려가겟죠 ~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
식사대용으로 좋을것 같아요
07월 14일( 저녁식사 253kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.