자유게시판
우왁..!
근육미dal
- 2020.07.14 22:07
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한달 식단에 일주일에 한시간씩 두번 운동했는데
체지방 -3kg, 근육량 +2kg 됐어요..!
몸무게그대로라 넘 우울했는데 역시 눈바디를 믿고
다시 힘내봅ㅁ다...! 이번달 목표는 체중감량..!
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