07월 14일 (음식 542kcal, 운동 621kcal)

542/ 800
621/ 1842
실패
(963)

| 봄봄과즐 | 310kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |

| 아메리카노 | 12kcal |

| 대추방울토마토 | 20kcal |
| [동원] 양반 쇠고기죽 | 165kcal |

| 보통 걷기 | 201kcal |
| 침대에서 할 수 있는 운동 | 115kcal |
| 팔운동 | 60kcal |
| 다리운동 | 45kcal |
| 하체 | 200kcal |
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