50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
아침 조깅(시작)
진심냥펀치
- 2020.07.15 08:37
- 153
- 5
밤에 홈트만 하다가 아침에 조깅도 하려고 오늘 처음으로 밖을 나왔어요!
나름 체력이 좋아졌다고 생각했는데,
5분 뛰니까 생각보다 많이 힘들더라고요🥵
원래 1시간을 목표로 했는데,
오늘 하루가 힘들어질 것 같아서 30분만 했습니다!
조금씩 천천히 시간을 늘리려고 합니다!
비 오는 날과 아침 일정이 있는 일, 월, 목은 제외하고
꾸준히 하려고 합니다👊
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅 !
부럽네요
뛰기 진짜 힘든데😬 우와 30분을 뛰다니 대단해요. 금방 쭉쭉 빠지실듯해요^^♥
대단해요 아침조깅!!
감사합니다😊 작심삼일 안되게 열심히 할게요!