비포&애프터
30일 아침먹기 도전 끝. 후기
모행!
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- 2020.07.15 09:06
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어제 후기 올렸는데 다시 올려요.
체중, 체지방 조금씩 감량되었어요. 눈바디 차이가 조금 나는것 같기도 해요.
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6월 17일에 찍은사진도 날씬하셔요~
둘다 복근도 있고 멋져요~~
30일 도전 완료 축하드려요~~체지방 얼마큼 빠졌는지 궁금하네요~
13.9 -> 13.4로 500g 빠졌어요. 유지 잘 한거로 만족하고 있답니다^^