다이어트 식단
07월 15일( 아침식사 326kcal)
분홍별이
- 2020.07.15 10:17
- 98
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아침 326kcal 10:22
탄수화물(19.6%) 65.90 / 337g
단백질(17.6%) 10.89 / 62g
지방(8.1%) 4.15/ 51g
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 깻잎찜 (1소접시, 15g) | 16kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (2낱개, 20g) | 40kcal |
| 수박 (1회, 150g) | 54kcal |
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