다이어트 식단
07월 14일( 야식 527kcal)
또돛
- 2020.07.15 12:08
- 65
- 0
야식 527kcal 05:33
탄수화물(13.9%) 59.22 / 425g
단백질(58.3%) 45.44 / 78g
지방(20.6%) 13.42/ 65g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 125g) | 133kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 20g) | 113kcal |
| [소와나무] 고칼슘우유 1.5% 저지방 (1컵, 177ml) | 79kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 125g) | 202kcal |
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