다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 830kcal)
157/52될때까지
- 2020.07.15 14:07
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점심 830kcal 14:06
탄수화물(21.9%) 73.98 / 338g
단백질(76.3%) 47.29 / 62g
지방(79.0%) 41.10/ 52g
| 돼지고기볶음 (1인분, 200g) | 320kcal |
| 귀리밥 (3/4밥공기, 157g) | 213kcal |
| 두부찌개 (1인분, 300g) | 297kcal |
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