다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주째 안빠지고 그대로네요 ㅠㅠ
지니지니9
- 2020.07.15 14:56
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하루에 1000칼로리 정도 먹으려고 노력하고 운동도 거의 매일 했는데 안빠지니까 의욕도 줄고 ..ㅠㅠ잘 빠지던 살이 이러니까 당황스럽기도하고 그러네요 어떡하죠 ㅠㅠ
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저랑 엄청 비슷하세요 저는 57.0을 기준으로 플러스마이너스 0.3왔다갔다하는데 이게 지속되니까 뭔가 의욕이 안생겨서 운동이 하기 싫어요ㅠㅠ
제가 전문가는 아니지만 제가 딱이랬거든요ㅠㅠ 전 일주일에1키로 목표였는데 그주에 안빠지면그다음주에 이키로 가까이 빠지긴하더라고요. 하던대로만 참고 하면....딱 이주정도 안빠지다가...같이 화이팅해요 저도 요즘 그러네요ㅠㅠ