다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 439kcal)
본뜨레
- 2020.07.15 15:48
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점심 439kcal 15:45
탄수화물(3.8%) 12.15 / 320g
단백질(34.9%) 20.62 / 59g
지방(71.7%) 35.15/ 49g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 105g) | 152kcal |
| [동서]현미녹차 (1잔, 300ml) | 3kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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