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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 995kcal)

다신등급

찬2맘
  • 2020.07.15 17:49
  • 65
  • 0
점심 995kcal 17:47
탄수화물(43.3%) 146.04 / 337g
단백질(54.9%) 34.02 / 62g
지방(59.2%) 30.79/ 52g
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
돼지갈비
(1회분, 100g)
 208kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
 120kcal
멜론(머스크)
(1회, 100g)
 38kcal
[롯데] 돼지콘
(1개, 160ml)
 305kcal
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2020.07.15 조회수 : 56
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2020.07.15 조회수 : 22
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