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다이어트 식단

07월 15일( 저녁식사 182kcal)

다신등급

정요키

  • 2020.07.15 18:40
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07월 15일( 저녁식사 182kcal)

저녁 182kcal 17:38
탄수화물(7.0%) 20.75 / 297g
단백질(45.6%) 24.60 / 54g
지방(3.7%) 1.65/ 45g
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
95kcal
토마토소스
(2종지, 200g)
78kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
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