비포&애프터
1달 반만에 8키로 감량
로오제에
- 2020.07.15 20:45
- 5,889
- 101
운동은 집에서 방송 댄스 30분씩 했고요. 식단은 아침: 일반식 ½ 점심: 구운계란 1개나 2개 or 기정떡 저녁: 방울토마토 8알 or 일반식 ⅓먹었어요... 43까지 빼려고 하는데 모두 홧팅
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와..식단..대단합니다ㅜ
역시 식단을 조절해야하나봐요 ㅜㅜ
와 식단잘하시는거 같아요
저는 저녁을 팍줄였더니 ㅜㅜ밤새배고픔에 미치겠더라구요
대단하시네요
자극받구갑니다!화이팅
혹시 키 몇이신지 알려주실 수 있나요??
우와~~저와 시작이 비슷 하시네요. 참고하겠습니다.
너무 조금 먹는거 아닌가욤??ㅠ 나중에 무리와요 ㅠㅠ
화이팅 ㅠㅠ대단해요
감사합니다앙
자극받구가요!!화이팅!!