[다신 16기 서브미션] 3주 3일차
식탐빠염
아침ㅡ천도복숭아1.그릭요거트.오그래놀라점심ㅡ찜닭.미역줄기.시금치무침.김치.양배추저녁ㅡ대추방울토마토13.아몬드8 간식ㅡ아이스아메.와일드바디
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
탄수화물 안드시나요
탄수를 뭘로 채워얄지 잘모르겠어요ㅠ흰밥은 끊은지 좀됐고 ...
[다신 16기 식단미션] 17일차
[다신 16기 운동미션] 17일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄수화물 안드시나요
탄수를 뭘로 채워얄지 잘모르겠어요ㅠ
흰밥은 끊은지 좀됐고 ...