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다이어트 식단

07월 16일( 아침식사 553kcal)

다신등급

순복덩이
  • 2020.07.16 07:33
  • 31
  • 0
아침 553kcal 07:27
탄수화물(32.6%) 94.16 / 289g
단백질(48.9%) 25.94 / 53g
지방(25.1%) 11.05/ 44g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 80g)
 51kcal
쇠고기미역국
(1인분, 100g)
 88kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
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