다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 233kcal)
은찬은성은총맘
- 2020.07.16 08:25
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아침 233kcal 03:14
탄수화물(11.1%) 36.26 / 327g
단백질(12.7%) 7.59 / 60g
지방(12.2%) 6.11/ 50g
| 잡곡밥 (1/2공기, 80g) | 129kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 10g) | 7kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [풀무원] 뉴생아몬드호두드레싱 (1회분, 10g) | 30kcal |
| [피코크] 얼큰한 부산어묵탕 (1회, 20g) | 6kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 (3/4회분, 75g) | 50kcal |
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