다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 531kcal)
Iilli
- 2020.07.16 09:19
- 180
- 0
아침 531kcal 09:15
탄수화물(23.7%) 82.74 / 349g
단백질(62.6%) 40.07 / 64g
지방(9.3%) 4.93/ 53g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (3인분, 300g) | 33kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (4조각, 120g) | 280kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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