다이어트 식단
07월 15일( 야식 135kcal)
yellidali
- 2020.07.16 09:20
- 176
- 0
운동끝나고 너무 배가고프면 계란이나 닭가슴살 먹기. 근손실을 막아줍니다
야식 135kcal 23:30
탄수화물(2.7%) 9.00 / 338g
단백질(27.4%) 17.00 / 62g
지방(7.5%) 3.90/ 52g
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 깻잎 (1팩, 100g) | 135kcal |
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