• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!

오늘 60.3 (-0.6)

다신등급

nalssin1004
  • 2020.07.16 10:13
  • 98
  • 3

오늘 60.3 (-0.6)

오랜만에 다시 유산소 등산.
식이도 야채 과일 단백질만. 간식도 안먹고 버팀.ㅜ
조금만 참자. 앞자리 바뀔때까정!!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    지요마녀 2020.07.17 07:48

    우선 체지방 없애려면 유산소가 필수죠 ..화이팅입니다..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    헐크엄마 2020.07.16 23:08

    아자아자 화이팅 입니다~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    겨뤼뤼 2020.07.16 13:32

    유산소가 다이어트엔 좋은거같아요~저도 꾸준히 유산소운동하고있어요
    화이팅💪

    답글
    |
    입력
이전글

잘 받았습니다.. 닭가슴살 지루하지

2020.07.16 조회수 : 54
다음글

30일 플랭크 9일차 성공!

2020.07.15 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기