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다이어트 식단

07월 16일( 아침식사 382kcal)

다신등급

25뒤짐
  • 2020.07.16 13:34
  • 72
  • 0
아침 382kcal 13:33
탄수화물(1.4%) 5.08 / 373g
단백질(77.9%) 52.95 / 68g
지방(27.3%) 15.55/ 57g
가자미
(1회분, 160g)
 206kcal
새우살
(1회분, 50g)
 46kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
방울토마토
(2개, 26g)
 4kcal
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