다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 218kcal)
주원55
- 2020.07.16 18:24
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아침 218kcal 08:32
탄수화물(8.7%) 28.32 / 327g
단백질(21.2%) 12.71 / 60g
지방(12.0%) 6.01/ 50g
| 맥반석 구운계란 (1.5개, 67g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 발사믹식초 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 찐감자 (3/4개, 97g) | 82kcal |
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