다이어트 일기
07월 16일 (음식 1199kcal, 운동 250kcal)
쪼프로
- 2020.07.16 23:09
- 105
- 0
- 음식
- 운동
1199/ 1175
250/ 196
성공
(30)
아침식사 : 208kcal (17.35%)
| 반숙이 | 63kcal |
| [올가니카] 어네스트바 무화과 햄프 | 145kcal |
오전 간식 : 20kcal (1.67%)
| 방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 699kcal (58.30%)
| [놀부] 부대찌개 | 544kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 272kcal (22.69%)
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 134kcal |
| 반숙이 | 63kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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