다이어트 일기
07월 15일 (음식 1163kcal, 운동 420kcal)
쪼프로
- 2020.07.16 23:09
- 105
- 0
- 음식
- 운동
1163/ 1175
420/ 196
성공
(236)
아침식사 : 145kcal (12.47%)
| [올가니카] 어네스트바 무화과 햄프 | 145kcal |
점심식사 : 179kcal (15.39%)
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 134kcal |
| [풀무원] 녹즙 러브미 케일&셀러리 | 45kcal |
저녁식사 : 839kcal (72.14%)
| 해물크림소스 스파게티 | 459kcal |
| [세븐일레븐] 전복버터삼각김밥 | 380kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 | 420kcal |
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