• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 16일( 저녁식사 817kcal)

다신등급

소강마미
  • 2020.07.16 23:11
  • 92
  • 0
저녁 817kcal 23:10
탄수화물(23.7%) 76.33 / 322g
단백질(53.1%) 31.34 / 59g
지방(87.9%) 43.05/ 49g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2020.07.16 조회수 : 49
다음글

30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!

2020.07.16 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기