집에서 과일주스도 갈아보고 해독주스도 먹어보고 시판 주스도 섭취해보았지만 맛이 없거나 고칼로리에 영양소가 부족함을 채우지 못했습니다
배달의 농부 클렌즈 주스를 보고 이거닷! 생각이 들더군요!
다신 다이어트 시작9일차 3.5킬로 감량을 하고 있고
최근 유행하는 '서트푸드 다이어트'로 효과를 보고 있습니다 일주일간 채소식단위주로 1000~1500kcal제한식을 진행중인데요
중요한게 꼭 하루 한끼 과일채소주스 섭취입니다
직접 갈아먹는 딸기+바나나+호두+트리플베리로 주스를 먹고있는데 클렌즈 주스가 훨씬 칼로리가 낮습니다
게다가 과일 야채등 종류가 다양해서 매일 챙겨먹어도 좋을만큼 저에게 딱 이더라구요
인스타 아이디 oncho2030 입니다
파워블로그는 아니지만 입소문 낼만한 맘카페 등급과
인스타 공유능력이 갖춰져 있습니다^^
꼭 체험해보고 싶어욤
저의 다이어트 시작에 힘을주세요!