다이어트 식단
07월 17일( 점심식사 626kcal)
마늘321
- 2020.07.17 12:05
- 96
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점심 626kcal 12:01
탄수화물(23.7%) 75.92 / 321g
단백질(121.8%) 71.87 / 59g
지방(51.8%) 25.38/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 275kcal |
| 조기찜 (1마리, 248g) | 232kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 오이지무침 (1회, 50g) | 36kcal |
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