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다이어트 식단

07월 17일( 점심식사 542kcal)

다신등급

Annejoo

  • 2020.07.17 12:11
  • 61
  • 0

소고기미역국(참기름) 보리 현미 백미 잡곡밥 한공기

점심 542kcal 11:46
탄수화물(28.0%) 93.87 / 335g
단백질(41.3%) 25.22 / 61g
지방(17.4%) 8.88/ 51g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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너무 예쁘고 같은나이라니..!!

2020.07.17 조회수 : 1,121
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2020.07.17 조회수 : 78
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