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다이어트 고민&질문

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어떤것부터 시작해야할지??

다신등급

아침바람
  • 2016.02.21 19:18
  • 124
  • 2

여러가지 복잡한일들로 몸무게사 74킬로 걷기를 하면 무릎과 허리가 아파서 힘이드는데 건강을 위해서라도 빼야하는데...어떤것부터 시작해야할까요??

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  • 다신
    아침바람 2016.02.21 21:18

    당분간은 집에서실내자전거를이용해야할것같아요 고맙습니다 참고할께요

    답글
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  • 다신
    아침바람 2016.02.21 20:20

    실내자전거랑 조금씩먹는거줄이는것부터 다시시작해야겠네요 고맙습니다

    답글
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