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운동

07월 17일( 운동 270kcal)

다신등급

만년다이어터1
  • 2020.07.17 18:47
  • 91
  • 0
운동 270kcal
런닝머신 달리기
(5.5㎞/h, 2분)
 13kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 30회)
 21kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 5분)
 35kcal
런닝머신 달리기
(7.0㎞/h, 4분)
 32kcal
샌드백치기
(강하게, 6분)
 64kcal
줄넘기(시간)
(보통, 10분)
 105kcal
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