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다이어트 식단

07월 17일( 점심식사 381kcal)

다신등급

2은비니
  • 2020.07.17 19:11
  • 86
  • 0
점심 381kcal 13:19
탄수화물(12.6%) 46.21 / 368g
단백질(27.6%) 18.50 / 67g
지방(25.7%) 14.41/ 56g
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
꽁치조림
(1회, 100g)
 56kcal
두부조림
(1소접시, 80g)
 89kcal
취나물무침
(1인분, 50g)
 74kcal
연근조림
(1소접시, 3g)
 7kcal
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