다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 390kcal)
이하녕이
- 2020.07.17 20:22
- 64
- 0
저녁 390kcal 00:04
탄수화물(8.7%) 29.57 / 338g
단백질(35.1%) 21.77 / 62g
지방(20.0%) 10.38/ 52g
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [피코크] 플레인 요거트 (1개, 150g) | 115kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 구운마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
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