[다신 16기] 미션등록
도전다신16기 18일차 운동미션
고기여시
1
- 2020.07.17 22:08
- 60
- 3
요며칠 무릎이 넘 아파서 런지랑 스쿼트을 못하고 있어요..다른 근력운동으로 대체하고 있어요!
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맞아요 무리하면 안되죠!!화이팅하세요^^
갯수가 안많을때는 괜찬았는데 갯수 많아지고 나서 한번 아프기시작하더니 안 낫아요! 요며칠 파스신세지고 있어요
저도 무릎이넘아파요ㅜ런지할때 무릎에서 소리나요ㅜ