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운동

07월 17일( 운동 186kcal)

다신등급

sakima

  • 2020.07.17 22:51
  • 143
  • 0
운동 186kcal
스쿼트
(1세트, 0회)
0kcal
덩키킥
(1세트, 70회)
14kcal
브릿지
(1세트, 35회)
14kcal
월싯(wall sit)
(보통으로, 40초)
6kcal
스쿼트
(1세트, 0회)
0kcal
런지
(1세트, 70회)
20kcal
싯업
(1세트, 0회)
0kcal
레그레이즈
(1세트, 11회)
5kcal
크런치
(1세트, 0회)
0kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
트라이셉 딥스
(1세트, 6회)
1kcal
푸쉬업
(1세트, 5회)
2kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 10회)
2kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
줌바댄스
(보통으로, 10분)
83kcal
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