《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
7월 18일 공체
결이22
- 2020.07.18 07:33
- 63
- 3
주말에도 해만 뜨면 깨는 저는...
짜증내면서 일어났는데 공체 재고 기분 좋아졌어요ㅎㅎ
어제부터 간헐적단식 시작해봤는데
덕분에 그 전날 폭식했던거 바로 회복한 것 같아요!
3일동안
57.3 > 58.0 > 56.8
아주 다이나믹 하네요 ㅜㅜ
오늘 파스타 약속있어서 낼 다시 올라가겠지만
간헐적단식의 힘이 어느정도 되는지
실험해볼게요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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와 축하해요..간헐적단식이라.. 실험한후 알려주셔요.. 저도 좀 간헐적단식이 필요해요ㅜㅜ
3일동안 정말 다이나믹하네요 😄
우와 확내려갔네요 부럽습니다!ㅠㅠ