다이어트 일기
D-296일째 83.7--->83.8kg 주말이 왔어요 ㅠㅠ
45킬로까지
- 2020.07.18 08:17
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오늘부터 주말엔 치팅금지 주중에 일할때만 치팅 허용할거임
오늘 냉장고 청소예정
왠만한 음식 다 버리고 다시시작할것 . . .
삼식군도 그때그때 조금씩 사다해먹고 쟁여놓기 반대라고 좋아함
다이어트 한다고 참외랑 방울토마토 한박스산거는 주말동안 열심히 먹을예정
앞으로 저탄고지 다이어트 해보고싶음
그동안 주중에 살빼고 주말에 치팅해서 도로찌는 방법을 했지만
이젠 몸을 많이쓰고 열량소비가많은 주중 5일은 치팅데이 허용 잠자고 빈둥거리는 주말엔 소식 저탄고지 과일다이어트 같은걸로 몸무게조절해볼까함 ㅎ ㅎ
화이팅
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