다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 261kcal)
규루루룰
- 2020.07.18 08:19
- 134
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아침 261kcal 07:59
탄수화물(12.1%) 38.38 / 318g
단백질(18.3%) 10.62 / 58g
지방(16.0%) 7.66/ 48g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 54g) | 126kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 바질 (1/4회분, 25g) | 3kcal |
| [오뚜기] 1/2하프마요 (1큰술, 6g) | 22kcal |
| [삼육두유] 검은콩칼슘두유 (1팩, 140ml) | 103kcal |
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