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다이어트 일기

03월 14일 (음식 1379kcal, 운동 316kcal)

다신등급

명주리
  • 2016.02.21 19:56
  • 42
  • 0
점심식사 : 722kcal (52.36%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
뚝배기불고기 (1인분, 200g) 313kcal
저녁식사 : 657kcal (47.64%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
계란후라이 (3개, 159g) 345kcal
운동 : 316kcal
이소라 다이어트2 (40분) 316kcal
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