다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 좀 봐주세요
찐e♡
- 2016.02.21 19:57
- 62
- 2
아침 고구마, 저지방우유 or 블랙커피
점심 일반식(1/2공기)
저녁 고구마 or 소고기, 저지방우유 or 블랙커피
이렇게 시작했어요 괜찮겠죠~??
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opandalo 네~최선을 다해서~ㅎ
저렇게만 적정량 먹어준다면 무조건 빠질거에요ㅎㅎ