다이어트 식단
07월 18일( 점심식사 257kcal)
Dalkommdiet
- 2020.07.18 12:59
- 83
- 1
점심 257kcal 12:57
탄수화물(12.2%) 37.40 / 307g
단백질(22.0%) 12.33 / 56g
지방(12.4%) 5.84/ 47g
| 밤호박 (1회, 150g) | 142kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 40g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1스푼, 10g) | 22kcal |
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