생리할때 식단이나 운동 어떻게 하시나요
Nngbi
생리 시작했는데 생리 기간에는 어떻게 식단이나 운동하는 게 좋을까요? 무리한 운동 말고 가벼운 걸로 추천부탁드려요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 생리중에 식단 운동 똑같이해요!
30일 야식끊기 9일차 성공!
건강을 위해
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 생리중에 식단 운동 똑같이해요!