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10일간단식하실분

다신등급

요니7
  • 2014.11.19 14:24
  • 288
  • 3

10일간단식할건데
같이카톡하실분구해요..
같이해야의지할수있을것같아서ㅜㅠ
카톡아이디공유합시댜..

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.19 15:49

    편순이 기초대사량보다 덜드시면 안되요ㅎㅎ 기초대사량보다 조금만 더 드셔야 합니다

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  • 정석
    안녕하새우 2014.11.19 15:03

    저도하고싶다만.. ㅋ.ㅋ 가만히잇을수없는몸뚱아리라...근데 삼일단식해봣는데 4키로빠졋어요~~
    요요는없었고.. 위가줄어든상태라 많이들어가지도않다는ㅜㅜ대신 서서히ㅋㅋ 원상복귀ㅋㅋㅋㅋㅋ
    단식하고나서도 식이조절하고운동해야할듯ㅜㅜ하고싶은데 자신없어서 못하겠어요웅

    답글
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  • 지존
    빵생 2014.11.19 14:29

    단식하시는이유가...? 살빼려고단식하신다면비추요... 기초대사량보다 덜드시고 운동하루한시간정도만투자하면 요요없이건강하게살빼실수잇을텐데....

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