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다이어트 식단

07월 18일( 아침식사 226kcal)

다신등급

주원55
  • 2020.07.18 16:45
  • 66
  • 0
아침 226kcal 16:31
탄수화물(3.6%) 11.92 / 327g
단백질(25.9%) 15.56 / 60g
지방(29.0%) 14.51/ 50g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
구운계란
(2개, 90g)
 146kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
 9kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
발사믹드레싱
(1/4종지, 3g)
 6kcal
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