다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 471kcal)
이빼자빼자
- 2020.07.18 23:44
- 66
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아침 471kcal 23:22
탄수화물(13.4%) 46.46 / 346g
단백질(23.0%) 14.50 / 63g
지방(49.0%) 25.97/ 53g
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (1개, 13g) | 43kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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