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다이어트 식단

07월 18일( 점심식사 921kcal)

다신등급

민성나연맘
  • 2020.07.19 01:03
  • 92
  • 0

부대찌개. 밥1. 김치. 마카로니. 김

점심 921kcal 00:59
탄수화물(37.6%) 125.67 / 334g
단백질(61.3%) 37.42 / 61g
지방(59.5%) 30.33/ 51g
부대찌개
(1인분, 620g)
 537kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
열무김치
(1소접시, 25g)
 8kcal
깍두기
(1인분, 15g)
 6kcal
김 마른김구이
(1장, 10g)
 30kcal
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