《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
19일 공체..ㅠㅠ
49도저언
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- 2020.07.19 09:00
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어제 아침까진 잘지켰는데ㅠㅠ 친정아빠가 오셔서 죙일 놀다가셨거든요 빵도잔뜩사오시고 어제는 말도못하게 폭식한거있죠?입이 한번 터지니..걍 흡입하고있다는
닭꼬치에 아이스크림 초콜릿 과자 ..정말 미쳤나봐요..
밥도 3끼를 다먹었어요.. 저녁에 간식으로 통으로된밤식빵 쫙쫙뜯어가며ㅜㅜ아놔...
안먹으면 걱정하실까봐 조금 먹는다는게...😱
잘먹으니 화장실은 잘가네요ㅠㅠ
저게 화장실 다녀온 체중이에요~ㅠㅠ 3일간은 더 오를지모르게써요 칼로리폭탄이라..어젠 운동도 안하고 만보걷기도 잠깐돌아다닌것들로 합해 간신히 채우고
오늘은 반성해야 겠네요 🥺
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친정아빠가 따님을 사랑하셔서 두손에 가득 들고 오셨나봐요~
딸집인데도 꼭 양손가득 사오세요~~ㅜㅜ빈손으로 오셔도 되는데...
한 번 폭식이 무서워요 ㅜㅜ 아직 지방으로 저장은 안됐을테니 오늘 내일 바짝 쪼이셔요 화이팅!!
화이팅~!