다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 398kcal)
도담도담맘
- 2020.07.19 09:05
- 98
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아침 398kcal 20:13
탄수화물(19.5%) 74.66 / 382g
단백질(30.2%) 21.17 / 70g
지방(7.4%) 4.29/ 58g
| 애호박 (1소접시, 155g) | 58kcal |
| 양파 (1인분, 88g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1개, 65g) | 23kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛 (1팩, 60g) | 81kcal |
| 콩나물 (1봉지, 49g) | 14kcal |
| 무생채 (1소접시, 70g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
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