다이어트 식단
07월 19일(아침 188kcal)
Gimmy
- 2020.07.19 10:46
- 135
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과식 후의 아침식단
아침 188kcal 10:42
탄수화물(5.4%) 17.90 / 331g
단백질(19.4%) 11.82 / 61g
지방(17.9%) 9.12/ 51g
| [매일유업] 매일두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 검은깨 (1회분, 1g) | 5kcal |
| 체리 생것 (4개, 24g) | 16kcal |
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (0.5알, 2g) | 13kcal |
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