다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 388kcal)
just2withu
- 2020.07.19 11:42
- 105
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아침 388kcal 11:38
탄수화물(13.2%) 42.53 / 322g
단백질(33.5%) 19.74 / 59g
지방(30.3%) 14.83/ 49g
| [크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회, 90g) | 185kcal |
| 양상추 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 9g) | 30kcal |
| [한성기업] 크레미 (1낱개, 18g) | 18kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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