다이어트 일기
07월 18일 (음식 1166kcal, 운동 647kcal)
연땡스
- 2020.07.19 12:25
- 83
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아침식사 : 555kcal (47.60%)
히히
| 미고랭 라면 | 423kcal |
| 곱창볶음 | 132kcal |
점심식사 : 172kcal (14.75%)
맛점 ~
| [청정원] 아라비아따스파게티소스 | 172kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.34%)
| [쟈뎅] 로얄 헤이즐넛 콜롬비아 수프리모 | 4kcal |
저녁식사 : 346kcal (29.67%)
오늘은 곱전 ~
| 곱창전골 | 171kcal |
| 강낭콩밥 | 175kcal |
야식 : 89kcal (7.63%)
히히
| 몽키바나나 | 41kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 48kcal |
운동 : 647kcal
| 잠자기 취침 수면 | 459kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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